A propos - Ayana yoga
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A propos

Ayana, le Chemin vers votre Soleil

Le Yoga permet, à travers son souffle, son corps, par des méthodes ancestrales éprouvées, de se reconnecter à son Essence, à son Unité, et ainsi d’avancer avec Sérénité et Fluidité sur son propre Chemin. Le Yoga nous apprend à trouver la Lumière à l’intérieur de Soi, plutôt que de la chercher à l’extérieur.

 

J’ai choisi le nom Ayana pour mon accompagnement car toutes les significations d’Ayana dans différentes langues transmettent cette notion d’évolution positive et d’épanouissement (Blossom en anglais).

 

En Sanskrit, langue traditionnelle du Yoga, Ayana a plusieurs significations positives. Ayana peur signifier « le chemin », ou encore « l’évolution, la progression », tel que « le parcours du soleil en ½ année ». Ayana a aussi le sens d’ « Abri, Refuge».

→ En Yoga comme en Holoenergetic, on apprend justement que le plus important n’est pas la destination mais bien le Chemin, l’Evolution personnelle. Et que l’on peut trouver la Sérénité, son propre refuge, en Soi.

Ayana voyage et se retrouve aussi dans d’autres langues et continents :

  • En Swahili, une langue d’Afrique de l’Est, Ayana signifie : « Magnifique fleur »
  • En langue amérindienne cherokee, Ayana signifie « Fleur éternelle »

Ayana, mon Chemin en Yoga

Le Yoga s’est installé naturellement dans ma vie il y a 10 ans. Et tout aussi naturellement est venu le chemin vers l’enseignement en 2017.

Avec de solides bases de Hatha Yoga acquises auprès de plusieurs professeurs en Yoga de l’Energie (en cours puis 1 an de stages de formation à l’enseignement à l’Ecole d’Evian), j’ai suivie la formation haut niveau très complète de Mathieu Boldron et été certifiée en 2018 Vinyasa et Yinyasa Yoga Teacher 200 Hrs certifiés Yoga Alliance (RYT Yoga Alliance).

Depuis, je poursuis mes apprentissages par des cours & stages pour professeurs auprès d’enseignants de Yoga expérimentés, en France et à l’International : Bernie Clark (Yin Yoga), Annie Au (Yin Yoga), Chris Chavez (Vinyasa Yoga), Deepu Kumar (Vinyasa Yoga), Cécile Roubaud ( Yin et Restauratif Yoga), Valentina Duna (Yoga du Son) etc…

A ce jour, près de 500 Hrs de formation & pratique intensive auprès de professeurs de Yoga confirmés.

En parallèle des formations en Yoga, j’ai été formée pendant 2 ans et demi et certifiée praticienne en Holoenergetic. Cette méthode d’ouverture du Coeur, encore peu connue en France, a été créée et développée par le Dr Leonard Laskow https://french.laskow.net. L’Holoenergetic partage beaucoup de principes et pratiques du Yoga. L’Holoenergetic est une pratique d’évolution & de transformation individuelle positive qui repose sur les Energies du Coeur.

Passionnée de Yoga, source intarissable d’enseignements, je continue à me former avec plaisir chaque année.

Je combine ma passion pour le Yoga avec mon Amour pour la Nature et le Végétal, que je transmets lors de mes cours, ateliers et stages Yoga Nature.

Pratiquer en Pleine Nature, au contact des éléments