Stages & Formations - Ayana yoga
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Stages & Formations

Stages de Yoga & Transformation Positive

Une parenthèse pour soi, le temps de quelques heures ou jours, pour se ressourcer en pleine Nature et se reconnecter à Soi.

Contactez-moi directement par mail ou téléphone pour toute information sur les stages ou pour vous inscrire : 06 87 39 59 93 cecile.collange@ayana.yoga


Stages Yoga Nature avec Ayana

Les stages de Yoga sont l’occasion d’aller plus loin dans la pratique que lors des cours hebdomadaires et ateliers mensuels, avec de joyeux moments de détente, de partage & de retour à soi.

Lors des stages, je vous propose chaque jour un programme équilibré entre pratique corporelle, pauses introspectives & temps conviviaux en groupe. Les stages sont ouverts à tous, même débutants en yoga.

Je vous accompagnerai pour des séances de Yoga dynamique le matin et de Yin plus doux en fin de journée. Et vous découvrirez les bienfaits des ouvertures de coeur, centrales dans mes pratiques.

Nous profiterons de temps en nature pour marcher, pratiquer en plein air et nous ressourcer.

Les stages de 2023 auront lieu au col de l’Arzelier, dans le Vercors, à 40 mn au Sud de Grenoble environ.
Il est possible d’arriver le vendredi soir (à partir de 18h), ou le samedi matin à 8h30.

Les stages se finissent le dernier jour à 16h. 

Les covoiturages sont favorisés, avec mise en relation des participants qui résident à proximité.

Programme : Yoga – Marche – Méditation – Moments Nature

Les stages nous offrent aussi la possibilité d’associer chaque jour marches en Nature et magnifiques pratiques avec les éléments. Le programme est adapté selon la météo.

Les stages de 2 jours sont un bon bol d’air pur et un concentré de bonnes énergies.

Les stages de 3 jours nous offrent la possibilité d’une belle sortie Nature supplémentaire, d’apprendre à mieux nous connaitre et de profiter davantage de cette pause hors du temps.

Stage Yoga Nature Hiver – 4 et 5 mars 2023

Vercors (Arzelier) – 2 jours/ 1 nuit

Stage Yoga Nature Printemps – 29 avril au 1er mai 2023

Vercors (Arzelier) – 3 jours/ 2 nuits

Repas & Hébergement

Les repas sont végétariens, cuisinés maison avec amour à base de produits frais et biologiques.

L’hébergement se fait en chambres de 1 à 4 personnes, avec une majorité de chambres de 2 personnes (choix à préciser à l’inscription). Chaque chambre dispose d’une salle de bain.

Pour le choix de préférence de chambre, il sera fait le maximum pour répondre à tes choix. 

Le linge de lit est fourni. Le linge de toilette n’est pas fourni.

Au plaisir de partager ces beaux stages ensemble !


Stages Formations Passer un Cap !

Changement de V(o)ie

Stage Passer un Cap 2023 – 17 avril au 20 avril 2023

Contacte-moi par email pour en savoir plus sur les prochaines sessions (programme détaillé, tarifs, hébergement…).

Quelques jours pour passer un Cap !

Tu te questionnes professionnellement ?

Tu sens que c’est le moment de franchir une étape et d’aller plus loin dans cette quête de sens.

Je te propose de vivre l’expérience puissante du cheminement collectif authentique.

En quelques jours, tu ressentiras la transformation positive par ce séjour concentré ressourçant, loin du quotidien, dans un cadre naturel inspirant.

Quelles que soient tes aspirations professionnelles, rejoins-nous dans cette formation pour passer un Cap ensemble !

Durant cette formation, nous combinerons exercices individuels et en groupe, qui te permettront d’avancer concrètement sur ton projet.

A la fin de la formation, tu seras capable de formuler tes objectifs professionnels et t’engager sur les Premiers Pas qui t’en rapprochent.

Tu sens que cette proposition vibre en toi ? Tu souhaites plus d’informations sur la formation ? Alors contacte-moi. A bientôt !

Cécile